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2、针对不同难度的锻炼;
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4、配备语音教练指导、音乐与定时器功能，可在您锻炼时提供协助的超级组数模式；
5、针对各个锻炼的详细视频示范与文本描述;
6、针对各个锻炼与相关肌肉的照片;
7、自定义锻炼，创建自身的超级组数;
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