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助眠白噪音

助眠白噪音

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猜你喜欢 助眠白噪音 放松减压 改善睡眠质量

游戏介绍

助眠白噪音是一款相当好用的助眠应用,不少人或许因为精神压力较大,使得夜里难以入眠,然而第二天可能还要忙着学习、工作之类的事情,需要良好的精神状态。它能帮你缓解焦虑、减轻压力、调整情绪,让你能睡个安稳觉,驱散负能量,减少脑海里的杂念,切实改善失眠状况,提高睡眠品质。

助眠白噪音软件特色

1、30种以上的背景音频

海滩的浪涛声、潺潺的溪水声、踩水时的声响、雷雨声、风吹过的声音、青蛙的鸣叫声、鸟儿的啼鸣声、在沙滩上行走的声音、心脏跳动的声音等

2、自定义混音

您可以自定义自己喜欢的声音,具体方式是将3种默认的背景音频混合到一个白噪音里。

3、高品质放松音效

我们精选了适合放松和睡眠的自然声音

4、定时自动关闭

您能够设置定时器并锁定屏幕,当时间结束时,应用程序就会自动关闭。

5、后台运行

支持后台运行,使用其他程序时也能好好放松自己

睡眠白噪声适合容易失眠或者睡觉比较浅的人群,戴上耳机,让轻柔的音乐引领你进入梦乡。

助眠白噪音软件优势

1、帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识

2、减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰

3、放松减压 释放工作与生活的压力,冥想能帮助卸下心灵的重担,让人体会到前所未有的放松,以及身心的愉悦。

4、助眠白噪音能帮你轻松进入睡眠状态,驱散负面情绪,减少大脑里的纷杂思绪,对改善失眠问题很有效果,还能提升睡眠质量。

助眠白噪音适用人群

1、不规律作息、睡眠拖延症的人

2、短暂性失眠,需要助眠的人群

3、受生活与职场中的压力导致失眠的人

4、希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群

5、具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人

6、具备明确的睡眠健康认知,且愿意尝试改善自身睡眠问题的人群

助眠白噪音软件亮点

1、降低焦虑等负面情绪的滋生,增强你掌控情绪的能力,避免被不良情绪干扰

2、放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦

3、帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识

4、助眠白噪音能帮你轻松进入睡眠状态,驱散负面情绪,减少大脑里的纷杂思绪,对改善失眠问题很有效果,还能提升睡眠质量。

详细信息

版本: v20200909.0 分类:实用工具
更新时间:2026-02-01 11:15:08

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