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易冥想

易冥想

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游戏介绍

易冥想app是一款最新上线的助眠神器感受冥想的魅力,对于自己的睡眠质量,减少你的负面情绪,可帮助用户进行更好的压力放松。

易冥想软件介绍

易冥想APP是一款备受喜欢的冥想助手,现代人由于生活和工作各方面压力都比较大,又常常闷在心中,产生一些负面情绪,这时候紧张,失眠,焦虑,烦躁等都会找上门来。使用这款软件,能够利用专业的课程帮助大家有效的调节自己的情绪,帮助大家缓解身体的压力和心里的焦虑,能够有效的改善睡眠状况,让大家从负面情绪当中走出来,对自己的身体也很有帮助。

易冥想软件亮点

软件里面包含很多专业的冥想课程,可以从入门阶段开始练习;

针对不同的场景,打造各种自然声音,让你改善入睡困难;

平台上面有很多大自然的声音和独创的助眠音乐,让大家舒缓放松。

易冥想功能

· 300+ 针对不同情绪的疏导冥想练习,帮助我们快速的从负面情绪中走出来;

· 50+ 专业冥想导师通力合作,通过专业、系统的课程练习,即便你是冥想小白,也能轻松入门,感受冥想的魅力;

易冥想特色

1. 高效提升专注

--冥想可以改善专注度,提升学习工作效率,让你事半功倍。

2.放松减轻压力

--释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

3.持续改善睡眠状态

--有效改善失眠,减少大脑中的杂念,消除负能量和情绪垃圾,提升睡眠质量。

4.有效情绪管理

--减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

5.缓解身体身心疼痛

--通过正念冥想练习,让你感受到身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。

易冥想点评

易冥想app,帮你轻松改善睡眠

详细信息

版本:v1.0.0 分类:便捷生活
更新时间:2022-11-07 09:17:12

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