爱动健身是乐渊网络科技（上海）有限公司推出的减脂健身产品，专注于解决团课新手跟课困难的问题。它依据课研团队实测有效的运动方式，将其转化为可量化的运动轨迹并设计成跟练课程，搭配器械教学辅助，降低跟练门槛。同时，借助训练计划制定与组队挑战模式，帮助用户明确健身目标。
爱动课研把团课与健身的训练阶段转化为标准化的运动轨迹，助力用户精准定位自身训练阶段，开展更具针对性的锻炼。同时提供适配各类市面团课的基础教学内容，让用户在家就能完成基础练习，轻松跟上团课节奏。面对线上训练内容良莠不齐、用户难以抉择的现状，爱动也给出了相应的解决办法。
爱动健身已获得国际运动科学协会（ISSA）的中国独家认证，这一认证彰显了其专业水准与可靠品质。此次，爱动健身创新引入团课基础及进阶课程，目前已为全国数千万用户提供服务。无论是家庭场景还是专业场馆，爱动健身均能适配，且覆盖了不同训练目标所需的各类课程。每一节课程都由爱动专业教研团队精心设计打造，更贴合亚洲人的运动生理特点。
使用爱动健身，用户能轻松攻克团课跟练难题，提升跟练效果。对于不熟悉器械操作或缺乏明确训练目标的用户，爱动也能提供相应解决方案，助力他们开展针对性训练。此外，爱动还推出了更高效的可跟练课程，方便用户挑选适配自身的训练内容。
预约上线时间：2026/10/01
