柠檬喝水

柠檬喝水是一款能在工作和休闲时及时提醒补充水分的软件。它可以很好地提示你按时饮水，避免长时间工作忘记喝水，帮助你关注喝水的频率与次数，及时为身体补充水分，防止水分过度缺失。软件会贴心提醒你“太久没喝水啦，该喝点水了”，你还能自定义每日喝水量。定时喝水能让身体持续保持活力，避免因缺水而感到口干舌燥。

柠檬喝水怎么注册(灵宝原创)

1、点开柠檬喝水，点击左下角的我的

2、点击微信登录，微信授权

3、回到我的查看登陆信息

4、这样就注册完毕了，开始喝水吧!小编已经喝了500ml的水了

柠檬喝水提醒喝水的优势

1、帮助消化：我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到肠胃、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。

2、排泄废物：食物经消化吸收营养后剩下的残渣废物，需借助出汗、呼吸和排泄等方式排出体外，而这几种不同的排泄途径都离不开水分的辅助才能完成。

3、润滑关节：人体关节间需要润滑液以防止骨头间发生损坏性摩擦，水是关节润滑液的主要构成成分。

4、平衡体温：当环境温度低于体温时，为了维持身体温度、保障正常生理活动，体内水分会因毛孔收缩减少蒸发而留存于体内。

环境温度高于体温，水分就会通过扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，降低体温。

身体通过水的流散保证生存功能。

5、维护细胞：水能促进细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态;保持皮肤的湿润和弹性。

6、平衡血液：水能改善血液、组织液的循环，并有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度。

柠檬喝水亮点

1、喝水量设定，可即时添加需达成的喝水数量目标，并立即完成设定；

2、点击添加喝水的时间，迅速就能够添加提醒的喝水时间;

3、选定饮品分类后，就能快速保存饮品的数据信息；

4、可便捷浏览饮水数量，轻松掌握饮品需求与种类

5、每日统计日历，可展示每日饮水数据及其趋势变化。

6、喝水记录，可以清楚看到每一个时段饮水的信息。

柠檬喝水特色

1、喝水提醒

准时提醒每次喝水不错过， 可以自己定义喝水的时间 / 提醒的声音 / 提醒的文字 等等， 让喝水变得有趣而丰富

2、喝水记录

喝水数据会被精准记录且不会丢失，我们用心留存每一条数据，保证您的饮水数据准确可靠，即便重启设备，数据也能完好保留。

3、趋势统计

观察每日喝水走势不担心， 我们提供日历和趋势图两种呈现方式， 帮您最有效的制定喝水计划和展示您的喝水记录

4、温馨可爱

温暖而柔和的颜色不辣眼， 都是可爱的颜色和用心的设计， 您使用以后就知道这是一个可爱的喝水记录提醒的App

柠檬喝水测评

柠檬喝水这款应用能帮你全面掌握自己的饮水规律，只要你在喝水时同步在软件里做好记录，就能更好地维护身体健康，至少能让水分补充得恰到好处。

更新日志：

v5.4.5版本

优化体验，增强稳定性。